Questionário de Esquemas Young
(YSQ-III)
-Versão curta (90 itens)-
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¿O QUE É?
O Questionário de Esquemas Youbg (YSQ-III) é um ferramenta
de avaliação psicológica desenvolvida por Jeffrey Young
para identificar esquemas transtornos desadaptativos
precoces (EMTs).
Esses esquemas são padrões de
pensamento e comportamentos negativos que se
desenvolvem durante infância e adolescência e que
influenciam significativa na vida adulta, especialmente na
área de relações interpessoais e saúde mental.
CARACTERÍSTICAS DO YSQ-III:
Propósito:
Identifique esquemas iniciais desadaptativos (EMTs) que
podem estar afetando o comportamento e o bem-estar
emocional do indivíduo.
Ajude os terapeutas a compreender
os padrões pensamento e comportamento subjacentes
Eles podem ser objeto de intervenção em terapia.
Estructura:
O YSQ-III contém várias declarações relacionadas
com crenças e sentimentos pessoais.
Os participantes devem avaliar o quanto se identificam
com cada afirmação em uma escala Likert,
geralmente de 1 (completamente falso) a 6
(me descreve perfeitamente).
Versões:
Existem diferentes versos de YSQ, incluindo
versos longos e curtos. Versão longa (YSQ-L3)
item 232 itens, enquanto vendido aqui é uma
versão curta (YSQ-S3) de 90 itens.
Categorias de esquema:
Os esquemas são agrupados em várias
categorias principais, como:
Desconexão e rejeição: inclui esquemas como
abandono, desconfiança/abuso e privação emocional.
Autonomia e desempenho prejudicados: inclui
esquemas como dependência/incompetência e fracasso.
Limites prejudicados: Inclui esquemas como
direito/grandiosidade e autocontrole/autodisciplina
insuficientes.
Orientação para o outro: inclui esquemas como
auto-sacrifício e busca de aprovação.
Vigilância e inibição: inclui esquemas como
negativismo/pessimismo e inibição emocional.
Aplicações:
Usado na terapia cognitivo-comportamental (TCC) e na
terapia focada em esquemas, que é uma extensão da TCC.
Ela ajuda os terapeutas a projetar intervenções específicas
para modificar esquemas disfuncionais e melhorar o
bem-estar do paciente.
Exemplos de perguntas do YSQ-III:
As perguntas do YSQ-III foram elaboradas para explorar
crenças profundas.
A seguir, exemplos de perguntas que podem
aparecer no questionário:
-
“Eu me sinto inferior à maioria das pessoas.”
-
“Tenho medo de que as pessoas com quem me importo me abandonem.”
-
“Acho que não sou digno de amor e atenção.”
-
“Sinto que sempre tenho de agradar aos outros para ser aceito.”
Pesquisa e uso clínico:
Pesquisa: O YSQ-III é usado em pesquisas para estudar a
prevalência e o impacto de esquemas mal-adaptativos
em várias populações e distúrbios psicológicos.
Clínica: na prática clínica, o YSQ-III fornece um mapa
detalhado das áreas problemáticas que podem ser
abordadas na terapia, ajudando os terapeutas a adaptar
o tratamento às necessidades específicas do paciente.
Em resumo, o Young Schema Questionnaire (YSQ-III) é
uma ferramenta valiosa para identificar e abordar padrões
negativos de pensamento e comportamento que se originam
na infância e afetam a vida adulta. Seu uso é comum na
terapia focada em esquemas e em pesquisas psicológicas.
Você se sente atraído por relacionamentos com pessoas
que são infiéis a você?
Você sente que mesmo as pessoas mais próximas a você
não se importam com você ou não o entendem o suficiente?
Você sente que há algum tipo de imperfeição dentro de
você que o impede de ser amado e aceito por alguém
que realmente o conheça?
Você coloca as necessidades dos outros acima das suas,
de modo que não sabe quais são suas necessidades reais?
Você tem medo de que algo ruim possa lhe acontecer,
a ponto de uma leve dor de garganta despertar o medo de
uma doença mais grave?
Você se surpreende com o fato de que, apesar do
reconhecimento geral, ainda se sente infeliz,
insatisfeito e desvalorizado?
Esses padrões são chamados de armadilhas vitais.
Uma armadilha vital é um padrão que começa na infância
e se repete ao longo da vida.
Começa como algo que nos é passado por nossas
famílias ou por outras crianças.
Se já fomos abandonados, criticados,
superprotegidos, maltratados ou rejeitados,
de certa forma, fomos injustiçados e a
armadilha da vida faz parte de nós.
Com o tempo, deixamos o lar onde crescemos e
repetimos as mesmas situações em que somos
maltratados, menosprezados, desvalorizados ou
controlados, fazendo com que não consigamos
atingir nossas metas mais desejadas.
As armadilhas da vida determinam como pensamos,
sentimos, agimos e nos relacionamos com os outros.
Elas envolvem sentimentos intensos, como raiva,
tristeza e ansiedade, tristeza e ansiedade, e mesmo
quando parecemos ter tudo, seja status social, um
casamento ideal, ou um casamento de sucesso.
E mesmo quando parece que temos tudo, seja status
social, um casamento ideal um casamento ideal, o
respeito das pessoas próximas a nós pessoas próximas
a nós ou o sucesso profissional, muitas vezes não
conseguimos saborear a vida ou apreciar
vida ou apreciar nossos sucessos.
JED: É UM CORRETOR DA BOLSA DE VALORES DE TRINTA E NOVE ANOS DE IDADE QUE É MUITO BEM-SUCEDIDO E CONQUISTA MUITAS MULHERES, MAS NUNCA CHEGA A TER INTIMIDADE COM ELAS.
NUNCA CHEGA A TER INTIMIDADE COM ELAS.
A ARMADILHA DA VIDA DE JED É A PRIVAÇÃO EMOCIONAL.
Quando estávamos começando a desenvolver a
abordagem das armadilhas da vida, tratamos
um paciente fascinante chamado Jed.
Seu caso ilustra perfeitamente a natureza
autodestrutiva das armadilhas da vida.
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