REHABILITACION – FICHAS – MANUALES – FULL !!!

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Descripción

FICHAS DE REHABILITACION – MANUALES- EJERCICIOS

DIAGNOSTICO
EJERCICIOS
LAMINAS
FICHAS DE REHABILITACION
MANUALES

MAS MUCHISIMAS FICHAS PARA REHABILITAR!!!!:

ORIENTACION
ATENCION
MEMORIA
LENGUAJE
FUNCIONES EJECUTIVAS 

GNOSIAS 

PRAXIAS 

HABILIDADES VISOESPACIALES
COGNICION SOCIAL

MAS DE 600 FICHAS CON ACTIVIDADESPARA TRABAJAR

Funciones cognitivas

Las funciones cognitivas son los procesos mentales que nos permiten llevar a cabo cualquier tarea. Hacen posible que el sujeto tenga un papel activo en los procesos de recepción, selección, transformación, almacenamiento, elaboración y recuperación de la información, lo que le permite desenvolverse en el mundo que le rodea.

Orientación

Capacidad que nos permite ser conscientes de la situación en la que estamos en cada momento.

  • Orientación personal: capacidad de integrar información relativa a la historia e identidad personal.
  • Orientación temporal: capacidad de manejar información relativa al día, hora, mes, año, momento de realizar conductas, festividades, estaciones, etc.
  • Orientación espacial: capacidad de manejar información relativa a de dónde viene, dónde se encuentra en un momento específico, a dónde va, etc.

Gnosias

Capacidad de elaborar, interpretar y asignar un significado a la información captada por los sentidos.

  • Gnosias visuales: capacidad de reconocer, de manera visual, diversos elementos y atribuirles significado: objetos, caras, lugares, colores, etc.
  • Gnosias auditivas: capacidad de reconocer, de manera auditiva, diversos sonidos.
  • Gnosias táctiles: capacidad de reconocer, mediante el tacto, diversos objetos, texturas, temperaturas, etc.
  • Gnosias olfativas: capacidad de reconocer, mediante el olfato, diversos olores.
  • Gnosias gustativas: capacidad de reconocer, mediante el gusto, diversos sabores.
  • Esquema corporal: capacidad de reconocer y representar mentalmente el cuerpo como un todo y sus diversas partes, desarrollo de los movimientos que podemos hacer con cada una y orientación del cuerpo en el espacio.

Atención

Capacidad de generar, dirigir y mantener un estado de activación adecuado para el procesamiento correcto de la información.

  • Atención sostenida: capacidad de mantener de manera fluida el foco de atención en una tarea o evento durante un periodo de tiempo prolongado.
  • Atención selectiva: capacidad para dirigir la atención y centrarse en algo sin permitir que otros estímulos, bien externos o internos, interrumpan la tarea.
  • Atención alternante: capacidad de cambiar nuestro foco de atención de una tarea o norma interna a otra de manera fluida.
  • Velocidad de procesamiento: ritmo al que el cerebro realiza una tarea (evidentemente, varía según la tarea, dependiendo del resto de funciones cognitivas implicadas en la misma).
  • Heminegligencia: gran dificultad o incapacidad para dirigir la atención hacia uno de los lados (normalmente, el izquierdo), tanto en relación al propio cuerpo como al espacio.

Funciones ejecutivas

Habilidades implicadas en la generación, la regulación, la ejecución efectiva y el reajuste de conductas dirigidas a objetivos.

  • Memoria de trabajo: sistema que permite el mantenimiento, manipulación y transformación de información en la mente.
  • Planificación: capacidad de generar objetivos, desarrollar planes de acción para conseguirlos (secuencias de pasos) y elegir el más adecuado en base a la anticipación de consecuencias.
  • Razonamiento: capacidad de comparar resultados, elaborar inferencias y establecer relaciones abstractas.
  • Flexibilidad: capacidad de generar nuevas estrategias para adaptar de la conducta a los cambios de demanda del ambiente.
  • Inhibición: capacidad de ignorar los impulsos o la información irrelevante tanto interna como externa cuando estamos realizando una tarea.
  • Toma de decisiones: capacidad de decidir una manera de actuación tras sopesar los distintos tipos de opciones posibles y sus posibles resultados y consecuencias.
  • Estimación temporal: capacidad de calcular de manera aproximada el paso del tiempo y la duración de una actividad o suceso.
  • Ejecución dual: capacidad de realizar dos tareas al mismo tiempo (por lo que deben ser de diferente tipo), prestando atención a ambas de manera constante.
  • Branching (multitarea): capacidad de organizar y realizar óptimamente tareas de manera simultánea, intercalándolas y sabiendo en qué punto están cada una en todo momento.

Praxias

Capacidad de generar, dirigir y mantener un estado de activación adecuado para el procesamiento correcto de la información.

  • Praxias ideomotoras: capacidad de realizar un movimiento o gesto simple de manera intencionada.
  • Praxias ideatorias: capacidad para manipular objetos mediante una secuencia de gestos, lo que implica el conocimiento de la función del objeto, el conocimiento de la acción y el conocimiento del orden serial de los actos que llevan a esa acción.
  • Praxias faciales: capacidad de realizar de manera voluntaria movimientos o gestos con diversas partes de la cara: labios, lengua, ojos, cejas, carrillos, etc.
  • Praxias visoconstructivas: capacidad de planificar y realizar los movimientos necesarios para organizar una serie de elementos en el espacio para formar un dibujo o figura final.

Lenguaje

Habilidad para elaborar, comunicar y entender ideas mediante sonidos, símbolos y/o sistema de gestos.

  • Expresión: capacidad de formular ideas con sentido y de manera gramaticalmente correcta.
  • Comprensión: capacidad de entender el significado de palabras e ideas.
  • Vocabulario: conocimiento del léxico.
  • Denominación: capacidad de nombrar objetos, personas o hechos.
  • Fluidez: capacidad para producir de manera rápida y eficaz contenidos lingüísticos.
  • Discriminación: capacidad de reconocer, diferenciar e interpretar contenidos relacionados con el lenguaje.
  • Repetición: capacidad para producir los mismos sonidos que se escuchan.
  • Escritura: capacidad para transformar ideas en símbolos, caracteres e imágenes.
  • Lectura: capacidad para interpretar símbolos, caracteres e imágenes y transformarlos en habla.

Memoria

Capacidad para codificar, almacenar y recuperar de manera efectiva información aprendida o un suceso vivido.

  • Memoria episódica: hace referencia a información sobre hechos y experiencias vividas, todos ubicados en el espacio y en el tiempo.
  • Memoria semántica: hace referencia a conocimientos de carácter general.
  • Memoria procedimental: hace referencia a acciones o secuencia de actos aprendidos, la mayoría de los cuales hacemos de manera automática sin necesidad de pensar en cada gesto o movimiento que hacemos (suele resultar difícil verbalizarlos).

Cognición social

Conjunto de procesos cognitivos y emocionales mediante los cuales interpretamos, analizamos, recordamos y empleamos la información sobre el mundo social. Hace referencia a cómo pensamos acerca de nosotros mismos, de los demás y su comportamiento y de las relaciones sociales, y cómo damos sentido a toda esa información y emitimos comportamientos en base a ella.

Habilidades visoespaciales

Capacidad para representar, analizar y manipular un objeto mentalmente.

  • Relación espacial: capacidad de representar y manipular mentalmente objetos en dos dimensiones.
  • Visualización espacial: capacidad de representar y manipular mentalmente objetos en tres dimensiones.

FICHAS DE REHABILITACION

¿Sabes qué es la estimulación cognitiva? 

La estimulación cognitiva es el conjunto de acciones que se dirigen a mantener o mejorar el funcionamiento cognitivo mediante ejercicios de memoria, percepción, atención, lenguaje, funciones ejecutivas (solución de problemas, planificación, control,…), funciones visuoespaciales, etc. Se trabaja habitualmente en los ámbitos cognitivos alterados o que comienzan a alterarse y también en aquellos que no se encuentran afectados pero que pueden mejorar su rendimiento.
La estimulación cognitiva se basa en la plasticidad y en la reserva cerebral para mejorar el rendimiento de las capacidades mentales mediante técnicas y ejercicios organizados de modo sistemático. Entre las llamadas terapias no farmacológicas, es la que recibe el mayor apoyo empírico basado en la evidencia; se propone como la primera intervención a realizar especialmente en el envejecimiento normal, el deterioro cognitivo leve y la demencia leve.

Cuadernos de ejercicios de estimulación cognitiva

¿Qué es la estimulación cognitiva?

La estimulación cognitiva es el conjunto de acciones que se dirigen a mantener o mejorar el funcionamiento cognitivo mediante ejercicios de memoria, percepción, atención, lenguaje, funciones ejecutivas (solución de problemas, planificación, control,…), funciones visuoespaciales, etc. Se trabaja habitualmente en los ámbitos cognitivos alterados o que comienzan a alterarse y también en aquellos que no se encuentran afectados pero que pueden mejorar su rendimiento. La estimulación cognitiva se basa en la plasticidad y en la reserva cerebral para mejorar el rendimiento de las capacidades mentales mediante técnicas y ejercicios organizados de modo sistemático. Entre las llamadas  terapias no farmacológicas, es la que recibe el mayor apoyo empírico basado en la evidencia; se propone como la primera intervención a realizar especialmente en el envejecimiento normal, el deterioro cognitivo leve y la demencia leve.

Sobre los cuadernos de ejercicios

Los cuadernos de ejercicios están concebidos para que los pacientes diagnosticados de deterioro cognitivo leve (DCL) realicen estimulación cognitiva en su propio domicilio. Los pacientes con demencia leve también se pueden beneficiar de estos ejercicios. Hay tareas de atención, memoria, lenguaje, percepción, razonamiento, cálculo, etc.
La recomendación general es que el paciente cumplimente una hoja por las dos caras todos los días. El formato de todas las hojas es muy semejante y la idea es que el paciente se acostumbre a este formato y pueda realizar sus ejercicios de manera autónoma el mayor tiempo posible. Se recomienda realizar los ejercicios a la misma hora y en el mismo lugar, con la intención de favorecer un hábito de trabajo.
Los familiares deben siempre supervisar la realización de los ejercicios y animar al paciente con amabilidad y comprensión. El profesional debe también apoyar y supervisar el trabajo colaborando con los familiares.

Sobre los autores

Estos cuadernos de ejercicios han sido elaborados por los profesionales del Centro de Prevención del Deterioro Cognitivo (CPDC) que pertenece al Servicio de Prevención y Promoción de la Salud y Salud Ambiental del Instituto de Salud Pública de Madrid Salud (Ayuntamiento de Madrid). El objetivo fundamental del Centro es la detección precoz de las alteraciones cognitivas asociadas al envejecimiento, el diagnóstico precoz del DCL y la aplicación de intervenciones terapéuticas sobre aquellos individuos con riesgo de progresión con el objetivo de retrasar los síntomas de la demencia.
El Ayuntamiento de Madrid lleva trabajando de manera preventiva sobre los problemas de memoria desde 1994, más de 20.000 personas han participado en sus actividades. Estos cuadernos de ejercicios son uno de los frutos de su experiencia.

Cuadernos de ejercicios de estimulación cognitiva

Cuaderno nº 1

Este cuaderno es el más sencillo de los editados. Está concebido para un nivel de deterioro cognitivo moderado, siempre que se mantengan relativamente conservadas las habilidades de lectoescritura y dibujo. También resulta de utilidad en individuos que, aun no presentando un deterioro importante, sí se caracterizan por una baja escolaridad. Por último, al tener la fuente de letra más grande que el resto de cuadernos, es aplicable a individuos con dificultades sensoriales visuales.

Cuadernos de ejercicios de estimulación cognitiva

Cuaderno nº 2

Este cuaderno está pensado para personas con un deterioro cognitivo moderado-leve y con un nivel de cultura básico. Por tanto, el sujeto debe mantener en buena medida sus capacidades de atención, lenguaje, lectoescritura, dibujo y aritmética. De no ser así, se recomienda aplicar el cuaderno nº 1. Sin embargo, al tener un nivel intermedio, el cuaderno nº 2 se utilizará en un mayor número de individuos.

Cuadernos de ejercicios de estimulación cognitiva

Cuaderno nº 3

Este cuaderno es el más difícil de los editados. Está pensado especialmente para el deterioro cognitivo incipiente o leve, y también es aplicable a individuos con alta escolaridad. Se caracteriza por contener una mayor variedad de ejercicios y, además, requerir mayores capacidades atencionales y ejecutivas a los individuos que lo cumplimentan. Cuando un usuario lo comience a utilizar, es recomendable controlar si aparece frustración en el sujeto o dificultad importante para resolver sus tareas.

Cuadernos de ejercicios de estimulación cognitiva

Cuaderno nº 4

El Cuaderno de Actividades de la Vida Diaria es un cuaderno de estimulación cognitiva. Pero es especial. En nuestra vida es necesario saber y poder utilizar los trasportes, manejar el dinero, hacer la compra, estar informado, disfrutar del tiempo libre y tener hábitos saludables. El poder realizar todas las actividades necesarias en el día a día nos permite ser independientes y disfrutar más de la vida. Los ejercicios de este cuaderno buscan ser una ayuda para esa independencia, para poder movernos por nuestro entorno y poder hacer las actividades básicas necesarias en el día a día. El cuaderno se divide en bloques o grupos de actividades, hemos escogido algunos que nos han parecido importantes.

Hay ejercicios en los que se requiere la colaboración de los familiares o de un cuidador. En cada bloque de actividades hay un apartado al final que hemos titulado “Actividad para realizar con un cuidador o familiar”. Son unos ejercicios para realizarse juntamente con los familiares o cuidador. En todos los demás ejercicios del cuaderno, el familiar debe estar al tanto y ayudar sólo si es necesario, pero estos deben hacerlos juntos el familiar y el paciente.

En cada actividad hay que seguir muy bien las instrucciones. En el encabezado de algunas páginas hay que escribir el nombre, el día, la hora, el mes y el año; no se debe pasar por alto este apartado pensando que es muy fácil o que siempre es casi lo mismo. Está puesto para facilitarnos e insistir sobre la orientación sobre todo la temporal. Algunos ejercicios requieren tiempo, corregir o borrar, pensar,…hay que tomárselo con tranquilidad y tiempo.

Este cuaderno además de estimular nuestra mente, puede ser también entretenido. Se ha pretendido hacer un diseño agradable, las figuras y dibujos están sacados de nuestra vida diaria. Si conseguimos que usted complete con agrado estos ejercicios, nuestro empeño y trabajo habrá merecido la pena.

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